Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl > Oczyszczanie > Kefir i maślanka

Dieta z twarogu

Diety jednodniowe lub maksymalnie dwudniowe, wykonywane regularnie mogą przynieść ulgę organizmowi. Dieta z twarogu Nie należy ich jednak traktować jako odchudzających, a raczej jako oczyszczające, ponieważ pomagają pozbyć się nadmiaru toksyn z organizmu. Złe nawyki żywnościowe, środowisko, nieodpowiednie napoje, wszystko to może powodować, że organizm jest zanieczyszczony. Sama woda może nie wystarczyć, lecz dieta, której podstawą jest jeden składnik, już owszem. Może nim być zwykły twarożek. Jeżeli nie ma się uczulenia ani nie cierpi się z powodu nietolerancji laktozy, jest to skuteczna dieta na jeden dzień. Dieta z twarogu Wystarczy zakupić 750 gram twarożka, najlepiej chudego i podzielić go na cztery części. Będzie to podstawa czterech posiłków w ciągu danego dnia. W zależności od pory dnia można go wymieszać z owocami, z warzywami albo z różnymi ziarnami, np. sezamem lub słonecznikiem. Istotne jest zjedzenie przez cały dzień tylko tych czterech posiłków z twarożka. Ze względu na to, że jest to dieta jednodniowa nie będzie niebezpieczna ani nie zuboży specjalnie organizmu. Dieta z twarogu Nie wolno jej jednak stosować jako regularnej diety odchudzającej.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.