Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Artykuły dla kategorii ‘Dieta a zdrowie

Błonnik pokarmowy

Układ pokarmowy jest niezwykle istotny dla każdego, nie dlatego że trawi pokarm, choć to jego oczywista funkcja, ale ze względu na współdziałanie z odpornością. Jeżeli nie dzieje się nic złego w obrębie brzucha, również ciało ma szansę być całkowicie zdrowe i odporne na choroby. Gorzej, kiedy zaczyna się dziać z nim coś niepokojącego. Problemy jelitowe, bóle, wzdęcia, zgaga, ciężkość żołądka, biegunki i wymioty. Wszystko to może wymęczyć organizm, jak również jest wskazówką, że w jelitach znajdują się niekorzystne związki. Można je pokonać zanim rozwiną się w choroby, jeżeli włączy się do diety błonnik pokarmowy. Jest on sprzedawany w f

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Wpływ diety na zdrowie

Nie da się zaprzeczyć, że dieta ma znaczący wpływ na zdrowie każdego człowieka. Nie można być zdrowym i w pełni sił, jeżeli nie przestrzega się jej podstawowych zasad. Obecnie trudno jeść tylko to, co zdrowe, jednak warto próbować skonstruować taką dietę, która będzie przynosiła niezbędne składniki odżywcze i tym samym zdrowie. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że tłuste produkty, fast foody, chipsy, prażynki i paluszki, gazowane napoje, wszystko to jest niekorzystne dla zdrowia i powoduje problemy zdrowotne, jak również otyłość. Im dłużej trwa się w takich warunkach jedzeniowych, tym gorzej dla organizmu, który staje się coraz mniej wydolny. Podst

Przeczytaj komentarze użytkowników0