Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Artykuły dla kategorii ‘Dieta jednoskładnikowa

Odchudzające jabłka

Jabłka znane są ze swojej odchudzającej i zdrowotnej mocy. Mogą również dobrze oczyścić organizm. Decydując się na wybranie właśnie takiej diety, trzeba pamiętać, że nie może być stosowana więcej niż dwa dni. Możliwe jest również skorzystanie z niej w dwóch wariantach. Pierwszy to jabłka i sok. W ciągu jednego dnia należy jeść tylko i wyłącznie jabłka oraz pić na przemian sok i wodę mineralną, niegazowaną. Pomaga to skutecznie pozbyć się przynajmniej części toksyn, a jednocześnie nie dostarczyć ciału dużą dawkę witaminy C, która może przydać się jako wsparcie odporności i urody. Drugi sposób na dietę jabłkową to sok jabłkowy, jabłka,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Dieta z twarogu

Diety jednodniowe lub maksymalnie dwudniowe, wykonywane regularnie mogą przynieść ulgę organizmowi. Nie należy ich jednak traktować jako odchudzających, a raczej jako oczyszczające, ponieważ pomagają pozbyć się nadmiaru toksyn z organizmu. Złe nawyki żywnościowe, środowisko, nieodpowiednie napoje, wszystko to może powodować, że organizm jest zanieczyszczony. Sama woda może nie wystarczyć, lecz dieta, której podstawą jest jeden składnik, już owszem. Może nim być zwykły twarożek. Jeżeli nie ma się uczulenia ani nie cierpi się z powodu nietolerancji laktozy, jest to skuteczna dieta na jeden dzień. Wystarczy zakupić 750 gram twarożka, najlepiej chudego i pod

Przeczytaj komentarze użytkowników0