Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Artykuły dla kategorii ‘Dietetyczne słodycze

Dobre kakao

Kakao powinno być na stałe w jadłospisie każdego, kto je lubi. Najlepiej smakuje z mlekiem, wtedy ma najdelikatniejszy smak, lecz nie jest to jedyny sposób na jedzenie jego. Można pijać je rozpuszczone w wodzie z dodatkiem cynamonu, dodawać do jogurtów, a nawet posypywać sałatki. Dzięki temu zyskują one nowy smak. Nie należy bać się kakaowych dodatków, ponieważ kakao ma liczne walory zdrowotne i z powodzeniem – mowa cały czas o gorzkim kakao – można traktować je jako dietetyczną przekąskę. Najważniejsza jest jakość używanego kakao. Powinno być to prawdziwe, dobre kakao z ziaren kakaowca, z niewielką ilością sztucznych dodatków, im ich mniej, tym lepiej. Wt

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Lody jogurtowe

Gdy nadchodzi lato poszukuje się różnych sposobów na ochłodzenie. Lody, to oczywiste danie i podwieczorek. Chłodzą ciało i sprawiają przyjemność, lecz wiele osób obawia się, że jednocześnie utuczą ich i nici z ładnej linii, gdy trzeba będzie wyjść na plażę. Na szczęście dla zaniepokojonych istnieją również lody jogurtowe. Są niezwykle pyszne i tak, jak lody zwykłe występują w wielu smakach. Dzięki temu można wybierać, przebierać i jeść za każdym razem zupełnie inny zestaw. Można samodzielnie wykonać je w domu, lecz nie jest to konieczne, ponieważ powstają kawiarnie, które specjalizują się tylko i wyłącznie podawaniem lodów jogurtowych. Poza nim

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Korzystna czekolada

Czekolada wydaje się jednym ze słodyczy, których trzeba pozbyć się, jeżeli chce się zachować zdrowie i figurę. Z pewnością jedzenie codziennie jednej tabliczki przyniesie szybko niemiły efekt w postaci zbędnych kilogramów, jednak jeśli jada się tylko dwie lub trzy kostki dziennie, nic takiego się nie stanie. Dotyczy to przede wszystkim czekolady gorzkiej, z dużą zawartością kakao. Ma ona w sobie wiele cennych elementów, przede wszystkim żelazo i magnez. Żelazo jest niezbędne dla układu krwionośnego, a magnez dla układu nerwowego. Zamiast sięgać od razu po tabletki, lepiej skorzystać z dobroczynnego wpływu czekolady na organizm. Za najzdrowsze uchodzą czekolady

Przeczytaj komentarze użytkowników0