Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Artykuły dla kategorii ‘Zdrowy styl

Zdrowy dom

Prowadzenie zdrowego życia to nie tylko zdrowe jedzenie i codzienne ćwiczenia, to również zdrowy dom. Na co dobre jedzenie, skoro warunku panujące w domu, zamiast skutecznie poprawiać i wspierać zdrowie tylko mu szkodzą. Takimi szkodliwymi warunkami są przede wszystkim roztocza, gdyby. Nadmierna wilgoć, pleśń. Roztocza występujące w kurzy są powszechne. Nawet w najczęściej sprzątanym domu można znaleźć miejsca, w których osadza się kurz. Najważniejsze jest oczywiście regularne sprzątanie, odkurzanie dywanów i materiałów zalegających na kanapach, pranie firanek oraz zasłon. Jednocześnie warto zakupić nawilżacz powietrza, który ułatwi oddychanie, jeżeli

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Bez mięsa

Obecnie coraz więcej osób decyduje się zrezygnować z mięsa, Powody tej decyzji są różne, chociaż najlepiej aby nie decydowała o tym moda, na rezygnację z tego składnika. Ze względu na zawartość żelaza oraz niektórych tłuszczów mięso jest istotne w diecie i nie jedząc go, trzeba pamiętać o uzupełnianiu brakujących składników. Są osoby, typowi wegetarianie z przekonania, którzy nie chcą jeść mięsa ze względu na swoje przekonania i przejęcie losem zwierząt. Innym mięso nie smakuje i stopniowo rezygnują z coraz większej ilości rodzajów mięsa, woląc nie jadać niczego poza kurczakiem, a z czasem pozbywają się również tego z jadłospisu. Jeszcze in

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Produkty ze wsi

Dawniej produkty w sklepach mogły dorównywać wiejskim, obecnie nawet produkty pochodzące ze wsi nie zawsze są takie, jak pamięta się z dzieciństwa, jednak ze względu na chęć życia ekologicznie i zdrowo coraz częściej wraca się do tradycyjnego produkowania niektórych rzeczy. Można spotkać gospodarstwa agroturystyczne, które pozwalają równocześnie na sprzedawanie własnych wyrobów spożywczych. Zazwyczaj są to sery różnego rodzaju, mleko, wypieki, ponieważ nic nie może równać się ze świeżo pieczonym chlebem, wędliny, mięsa, warzywa i owoce prosto z sadu lub z pola. Wszystko to z pewnością smakuje lepiej, niż z wielkich ferm i plantacji. Zazwyczaj nie tr

Przeczytaj komentarze użytkowników0