Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Artykuły dla kategorii ‘Zdrowy styl życia

WYPOCZYNEK W SPA DLA KAŻDEGO

Na pewno każdy z nas marzy o odpoczynku, który jednocześnie sprowadzi nasz schorowany i cierpiący nieustannie organizm na dobrą drogę zdrowego funkcjonowania. Oczywiście nie ma nic niemożliwego – podobnie możliwy jest odpoczynek regenerujący nasze ciało czy organizm. Rozwiązaniem dla tych, którzy mają chrapkę na tego typu możliwości są hotele SPA, w których nasz organizm może przeżyć prawdziwą renowację. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni ośrodek, czy hotel, spakować się i dać ponieść uleczającemu odpoczynkowi. SPA to miejsce, gdzie nasz organizm poddawany jest różnego rodzaju technikom, czy zabiegom, mającym na celu odnowienie go. Tym sposobem możemy lic

Przeczytaj komentarze użytkowników0

STOSOWANIE UŻYWEK

Człowiek, przez całe swoje życie nie zdaje sobie sprawy, jak niektóre produkty wpływają na jego funkcjonowanie, oraz ile tych produktów tak naprawdę uzależnia. Mowa tutaj nie tylko o różnego rodzaju używkach takich jak kawa, papierosy czy alkohol, ale również o podstawowych produktach żywnościowych, bez których często obejść się nie można. Jednak skupmy się na tych fundamentalnych używkach. Jak one właściwie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, oraz czy pomagają w utrzymaniu zdrowego trybu życia? Wszystko jest dla ludzi, ale powinno się wszystko stosować w odpowiedniej ilości. Do tego dochodzi fakt, że uzależnienie może mieć przykre konsekwencje.

Przeczytaj komentarze użytkowników0

JAK NIE PRZESADZIĆ Z DIETĄ?

Przesadzanie z dietą to dość popularne zjawisko. Ma ono podłoże w tym że nauczyliśmy się nadrabiania zaległości w ciągu jednego dnia. Do egzaminów uczymy się przez noc. Braki w pracy nadrabiamy na ostatnią chwilę. Jeżeli gdzieś jedziemy to zwykle się spóźniamy, więc dociskamy pedał gazu. Wszystkie te sposoby nadrabiania przeplatają się ze sobą, bo mają wspólne kulturowe podłoże. Ponadto szkodzą naszemu zdrowiu, bo wytrącają z równowagi nasz organizm. Jednak skupmy się na przesadzonej diecie. Czym właściwie jest przesadzona dieta? Większość z nas zapewne kojarzy sobie ją z przesadnym odchudzaniem. Odpowiedzmy sobie na pytanie. Ile znamy osób które odc

Przeczytaj komentarze użytkowników0