Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl > Choroby > Infekcje pęcherza

Napoje izotoniczne

Wypijanie codziennie kilku napojów izotonicznych z pewnością nie jest dobre dla zdrowia, jednak same napoje mogą bardzo przydać się w niektórych sytuacjach. Zawierają bardzo dużo składników mineralnych, które są tracone w trakcie licznych działań, zwłaszcza podczas aktywnego uprawiania sportu. Żeby nie doszło do zasłabnięcia, warto wypić taki napój przed treningiem, dzięki czemu utrata minerałów nie będzie aż tak odczuwalna albo po treningu. Sama woda to za mało. Orzeźwia i przynosi ukojenie po wysiłku, jednak dodatkowy zastrzyk magnezu, potasu, cynku i innych elementów, których potrzebują w takiej sytuacji mięśnie, jest znacznie istotniejszy. Dodatkowo napoje izotoniczne mogą pomagać na kaca, kiedy alkohol wypłukuje z ciała niezbędne mu składniki. Dzięki napojom tego typu łatwiej można uporać się z nieprzyjemnymi efektami całonocnej imprezy.
Co więcej napoje mogą być skutecznym lekarstwem przy problemach żołądkowych. Jeśli ma się problem z nagłą biegunką również można powoli popijać napój tego typu, doprowadzi to do jej zatrzymania.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.