Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Posts Tagged ‘akcesoria rehabilitacyjne dla psów

Dobre kakao

Kakao powinno być na stałe w jadłospisie każdego, kto je lubi. Najlepiej smakuje z mlekiem, wtedy ma najdelikatniejszy smak, lecz nie jest to jedyny sposób na jedzenie jego. Można pijać je rozpuszczone w wodzie z dodatkiem cynamonu, dodawać do jogurtów, a nawet posypywać sałatki. Dzięki temu zyskują one nowy smak. Nie należy bać się kakaowych dodatków, ponieważ kakao ma liczne walory zdrowotne i z powodzeniem – mowa cały czas o gorzkim kakao – można traktować je jako dietetyczną przekąskę. Najważniejsza jest jakość używanego kakao. Powinno być to prawdziwe, dobre kakao z ziaren kakaowca, z niewielką ilością sztucznych dodatków, im ich mniej, tym lepiej.

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Piłka do ćwiczeń

Nie każdy ma ochotę ćwiczyć na siłowni, niektórych krępują ćwiczenia zbiorowe, w dużej grupie osób, jednak nie jest to przeszkoda. Można zakupić piłkę do ćwiczeń i ruszać się w domu. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ćwiczyć bez niej, jednak nie trzeba ukrywać, z piłką jest to przyjemniejsze i bardziej urozmaicone. Można na niej ćwiczyć dowolne partie ciała. Ręce, nogi, plecy, biodra, brzuch, wszystko to może być rozruszane piłką. Można siedzieć na nie prosto, w czasie wykonywania czynności przy plecach i dzięki temu ćwiczyć prawidłową postawę. Jednak najlepiej sprawdzić proponowane ćwiczenia w Internecie. Jest ich wiele, więc ka

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Zdrowy tryb życia u dzieci

Zachowanie zdrowego trybu życia wymaga przede wszystkim wyrobienia u siebie odpowiednich nawyków. Często żeby to zrobić musimy walczyć z różnymi przyzwyczajeniami, które pochodzą jeszcze z naszego dzieciństwa. Jeśli mamy dzieci, możemy oszczędzić im podobnych problemów i już na samym początku zadbać o to, żeby miały właściwe przyzwyczajenia. Przede wszystkim warto pamiętać, że dzieci uczą się wielu rzeczy przez naśladowanie dorosłych. Powinniśmy więc być przede wszystkim przykładem dla naszych dzieci. Jeśli będziemy przestrzegać zdrowej diety oraz regularnie uprawiać sport, dzieci będą instynktownie naśladowały nasze zachowanie. Wymaganie od naszy

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0