Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Posts Tagged ‘Catering dla przedszkola warszawa

Dieta z grejpfrutami

Cytrusy to idealne źródło witamin, zwłaszcza w czasie zimy, chociaż nie tylko. Bardzo dobrze sprawdza się w inne pory roku i pozwala uzupełnić braki witamin, zwłaszcza witaminy C, w organizmie. Można wykonać przy ich udziale oczyszczającą dietę cytrusową. Polega ona na spożywaniu głównie pomarańczy i grejpfrutów w czasie jednego dnia, chociaż można ograniczyć się tylko do grejpfrutów. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że są one niesamowicie dobrym, odchudzającym owocem i jedzenie jednego dzienne przynosi dobre skutki dla całej wagi. Wynika to z faktu, że w grejpfrucie głównym składnikiem jest woda, która zajmuje aż 95% tego owocu, natomiast pozostałe

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Zdrowa żywność

Nie da się ukryć, że coraz trudniej znaleźć zdrową żywność. Sposób uprawy roślin oraz metody hodowli zwierzą, sprawiają że nawet nieprzetworzona żywność pełna jest różnego rodzaju niekorzystnych substancji. Jakie jest zatem rozwiązanie tego problemu? Najlepszym sposobem na uniknięcie żywności zawierającej pestycydy, antybiotyki, hormony i inne niekorzystne substancje jest poszukanie dobre jakości produktów ekologicznych, które pochodzą ze sprawdzonego źródła. Nie jest to z pewnością łatwe, jedna na pewno opłaci się na dłuższą metę. Warto zapłacić wyższą cenę za gwarancję jakości i dobrego wpływu na zdrowie. Powinniśmy pomyśleć o kupowani

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Odpowiednia dieta

Wybór najlepszej diety może nastręczać pewnych trudności. Dieta, na którą się zdecydujemy powinna być dopasowana do naszego stylu życia. Jeśli nie mamy zbyt wiele czasu, nie warto wybierać diety, która wymaga codziennego przygotowania posiłków. Trzeba też sprawdzić, czy dieta nie wymaga używania specyficznych, trudnych do znalezienia lub drogich produktów. Trudno nam będzie zrealizować plan odchudzania, jeśli obowiązkowym punktem jadłospisu będą dania, których nie lubimy, np. szpinak. Lepiej nie wybierać diet, które zawierają bardzo szczegółowe wytyczne dotyczące składu posiłków i czasu ich spożywania, ponieważ przestrzeganie wszystkich zaleceń może

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0