Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Posts Tagged ‘laserowe odsysanie tłuszczu warszawa

Dieta na ryżu

Ryż jest przysmakiem przede wszystkim Azji, chociaż nie tylko. Od dawna stał się często jadany również w polskich domach, lecz nie zawsze w dużej ilości. Jest to wielka szkoda, ponieważ ma wiele zalet i również wpływa na oczyszczenie organizmu. Można z niego przygotować jednodniową dietę, która będzie opierała się tylko na nim. Wygodnie jest do tego użyć ryżu sprzedawanego w kilogramowych opakowaniach, a nie dzielonych na woreczki. Dzięki temu można od razu ugotować więcej i tym samym podjadać w dowolnej chwili na trzy posiłki, a nawet pomiędzy nimi. Ryż jest dość sycący, więc nie trzeba obawiać się, że zje się go przesadnie dużo, zwłaszcza gdy do

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Dieta z twarogu

Diety jednodniowe lub maksymalnie dwudniowe, wykonywane regularnie mogą przynieść ulgę organizmowi. Nie należy ich jednak traktować jako odchudzających, a raczej jako oczyszczające, ponieważ pomagają pozbyć się nadmiaru toksyn z organizmu. Złe nawyki żywnościowe, środowisko, nieodpowiednie napoje, wszystko to może powodować, że organizm jest zanieczyszczony. Sama woda może nie wystarczyć, lecz dieta, której podstawą jest jeden składnik, już owszem. Może nim być zwykły twarożek. Jeżeli nie ma się uczulenia ani nie cierpi się z powodu nietolerancji laktozy, jest to skuteczna dieta na jeden dzień. Wystarczy zakupić 750 gram twarożka, najlepiej chudego i pod

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Zdrowy tryb życia u dzieci

Zachowanie zdrowego trybu życia wymaga przede wszystkim wyrobienia u siebie odpowiednich nawyków. Często żeby to zrobić musimy walczyć z różnymi przyzwyczajeniami, które pochodzą jeszcze z naszego dzieciństwa. Jeśli mamy dzieci, możemy oszczędzić im podobnych problemów i już na samym początku zadbać o to, żeby miały właściwe przyzwyczajenia. Przede wszystkim warto pamiętać, że dzieci uczą się wielu rzeczy przez naśladowanie dorosłych. Powinniśmy więc być przede wszystkim przykładem dla naszych dzieci. Jeśli będziemy przestrzegać zdrowej diety oraz regularnie uprawiać sport, dzieci będą instynktownie naśladowały nasze zachowanie. Wymaganie od naszy

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0