Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Posts Tagged ‘medycyna estetyczna bielsko biała

Dobre kakao

Kakao powinno być na stałe w jadłospisie każdego, kto je lubi. Najlepiej smakuje z mlekiem, wtedy ma najdelikatniejszy smak, lecz nie jest to jedyny sposób na jedzenie jego. Można pijać je rozpuszczone w wodzie z dodatkiem cynamonu, dodawać do jogurtów, a nawet posypywać sałatki. Dzięki temu zyskują one nowy smak. Nie należy bać się kakaowych dodatków, ponieważ kakao ma liczne walory zdrowotne i z powodzeniem – mowa cały czas o gorzkim kakao – można traktować je jako dietetyczną przekąskę. Najważniejsza jest jakość używanego kakao. Powinno być to prawdziwe, dobre kakao z ziaren kakaowca, z niewielką ilością sztucznych dodatków, im ich mniej, tym lepiej.

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Ciastka owsiane

Co jeść, żeby nie przytyć – podstawowe pytanie wśród wszystkich, którzy chcą utrzymać wagę, odchudzić się, ale jednocześnie mieć jakąś przyjemność z jedzenia. Całkowite pozbawienie ciała cukru nie jest bardzo korzystne, poza tym czasami po prostu ma się ochotę na zjedzenie czegoś lepszego niż warzywa. W takiej sytuacji najlepiej sięgnąć po ciastka owsiane, jednak nie ze sklepu, a wykonane samodzielnie. Dzięki temu uniknie się dodatkowego tłuszczu, konserwantów, zbędnych dodatków. Będzie można również kontrolować ilość składników i dodać to, co się lubi. Podstawą są oczywiście płatki owsiane błyskawiczne. Poza nimi przyda się mleko, rodzy

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Oczyszczanie organizm na co dzień

W naszej codziennej diecie znajduje się mnóstwo przetworzonych produktów, które zawierają wiele szkodliwych substancji. Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt z różnymi toksynami. Dlatego warto zastanowić się nad skutecznym sposobem na walkę ze związkami zatruwającymi nasze ciało i rozważyć oczyszczanie organizmu. Na szczęście nie musimy w tym celu sięgać po drastyczne metody, takie jak głodówki. Wystarczy zdrowa, zbilansowana dieta, uzupełniona o kilka bardzo korzystnych produktów, które dosłownie wymiotą wszystkie toksyny z naszego organizmu. Produkty te znajdziemy bez trudu w każdym sklepie i bez większych problemów włączymy je do naszej codziennej

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0