Jesteś tutaj: zdrowytryb.pl >Posts Tagged ‘terapia par Wrocław

Zdrowy dom

Prowadzenie zdrowego życia to nie tylko zdrowe jedzenie i codzienne ćwiczenia, to również zdrowy dom. Na co dobre jedzenie, skoro warunku panujące w domu, zamiast skutecznie poprawiać i wspierać zdrowie tylko mu szkodzą. Takimi szkodliwymi warunkami są przede wszystkim roztocza, gdyby. Nadmierna wilgoć, pleśń. Roztocza występujące w kurzy są powszechne. Nawet w najczęściej sprzątanym domu można znaleźć miejsca, w których osadza się kurz. Najważniejsze jest oczywiście regularne sprzątanie, odkurzanie dywanów i materiałów zalegających na kanapach, pranie firanek oraz zasłon. Jednocześnie warto zakupić nawilżacz powietrza, który ułatwi oddychanie, jeżeli

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Eko produkty

Zdrowy styl życia jest obecnie bardzo popularny, wiąże się niejednokrotnie z wcielaniem w życie ekologicznych postaw. Jeżeli nie są one zbyt radykalne i wpływają na poprawę jakości życia, warto z nich skorzystać. Jednym z przejawów takiego stylu życia jest kupowanie produktów ekologicznych, w skrócie eko. Dotyczy to zarówno jedzenia, jak i przedmiotów codziennego użytku. W przypadku żywości dotyczy to przede wszystkim jedzenia z miejsc, które nie są przesiąknięte chemią, zanieczyszczone, nie są poddawane żadnym modyfikacjom, które mogłyby zaszkodzić środowisku oraz człowiekowi. W przypadku produktów codziennego użytku jest podobnie. Związane jest to z

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Ile wody powinniśmy pić?

Niedawno dużo słyszało się o tym jak ważna jest dla naszego zdrowia woda. Media natarczywie przekonywały nas, że prawidłowa dieta bez wypijania przynajmniej dwóch litrów wody dziennie jest praktycznie niemożliwa. Czy jest tak naprawdę? Po pierwsze powinniśmy zdać sobie sprawę z faktu, że zapotrzebowanie każdego człowieka na wodę jest inne i zależy od bardzo wielu czynników, takich jak na przykład masa ciała i temperatura otoczenia. Kobieta o małej masie ciała, która pracuje w biurze, będzie potrzebowała o wiele miej wody niż ciężki mężczyzna, pracujący latem na budowie. Poza tym należy pamiętać, że wody dostarczamy organizmowi również z pożywieniem

Tags: ,

Przeczytaj komentarze użytkowników0